痩身エステとは?

エステでダイエットしてみませんか?
ダイエットをさまざま試してみたけれど、続けるのが難しい、思うような効果があがらない・・・という方におすすめの、エステでのダイエットをご紹介します。

でも、エステというと、費用が高いとか、効果があるのかわからないなど、不安がたくさんあって、どうしてもためらってしまいますよね。

ここでは、そんな不安を解消できるよう、痩身エステの情報をお知らせします。
エステならではのメリットもご紹介したいと思います。

「エステなんて、お金がかかるだけ」と食わず嫌いしている方も多いと思いますが、ダイエットの選択肢として「エステもアリかも」と思っていただければ幸いです。

痩身エステではどんなことをするの?

「痩身エステ」とは、その名のとおり身体を痩せさせるエステですが、実際はどんなことをして、どんなふうに痩せるのか、イメージしづらいですよね。

痩身エステは、お肌のエステと同じように、エステティックサロンに通って、エステティシャンによる施術を受けてもらいます。
ベッドなどでゆったりとリラックスした状態で受けるのが基本です。

例えばマッサージや美容用機器を使って、身体に直接刺激を与えながら、しつこい脂肪をほぐして燃焼しやすくしたり、新陳代謝を活発にしたりと、痩せやすく太りにくい身体をつくるのがメインの目的です。

サロンによって、施術のメニューはさまざまに異なります。
ほかにも、脂肪吸引など、外科的な施術でより即効性を期待できるものもあります。

痩身エステのメリット

エステでは、ただ体重を落とすだけではなく、ご自分が希望する美しい身体を追求できます。
太ももなどの痩せにくい部位の脂肪を落としたり、セルライトを除去することは、自分一人ではなかなか難しいですが、エステにはこれを簡単に行なう技術があります。
エステ体験者からも、体重が減っただけでなく、キレイになった、健康的になったと、ダイエット以上の効果があったという声が多く聞かれます。

そして、食事制限や運動によるダイエットに比べて、効果の実感が早く、効率的に痩せられることが特長です。何より、ダイエットのストレスがないことが一番のメリットといえます。自分一人でやるダイエットでは、どうしても継続が難しく、気合がないと断念してしまうことが多いですよね。

がんばったのに効果が得られない、すぐリバウンドしてしまう、体重は落ちても脂肪が落ちないなどなど、ダイエットをしているなかで、たくさんの壁にぶつかります。
どうして痩せないの?どうしたらもっと効果があるの?という悩みや不安は、なかなか一人では解決できません。

エステでのダイエットには、専門家がついています。
きめ細かなカウンセリングで個人の悩みや希望を聞きながら、ダイエットプログラムをオーダーメイドで組み立てます。
おうちでの過ごし方のアドバイスなど、ダイエット成功に至るまでのさまざまなフォローが受けられるので、身体的にはもちろん、精神的にもサポートしてもらえるのが嬉しいところです。

食事制限をしすぎて身体のバランスを崩したり、過度の運動で体調を崩す心配もありません。
エステでは、サロンでの施術の効果を保つために、自宅でのケアとして、
。影3度のバランスよい食事
適度な運動
F浴で温まる
そ淑な睡眠
などがすすめられますが、どれも無理なく健康的な生活をしてもらうことを大事にしているものです。
心身ともにストレスなく過ごしながら、痩せやすい身体へとキレイに体質改善していくことが目的なのです。

全身のシェイプアップはもちろん、気になる部位だけピンポイントのダイエットをすることもできます。

体験コースをお安く受けられるサロンも多いので、一度お試しになってみてはいかがでしょうか?