痩身マッサージとは

痩身マッサージとは、マッサージ法を用いた施術一般のことを指します。主に、エステティシャンの手技によるもみほぐしが行われます。この施術はどのエステサロンでも受けることができます。

効能としては、血液・リンパ液の流れを良くして、基礎代謝量を上げるだけでなく、冷えやむくみを改善します。セルライト除去にも技術が活かされます。

セルライトとは、皮下の脂肪細胞に体内の老廃物が結びついて固まってしまったもの。お尻や太ももなどに多く見られ、見た目がまるでオレンジの皮のようにボコボコになってしまいます。このしつこく固い脂肪細胞を手の力でもみほぐして解消してゆきます。

手技によるマッサージに加え、マシンを併用することもあります。
超音波などを当てて、あらかじめ血流を促進することにより、そのあとの手技によるマッサージの効果を高めることができるのです。

痩身マッサージの種類

痩身マッサージとはマッサージ法の総称で、施術の形態には様々な種類があります。

有名なものでは「リンパドレナージュ」や「インドエステ」で、どちらも手技によって行なわれます。
ほかの章で詳しくご説明しますが、リンパドレナージュはリンパ液の流れを促すことに特化したマッサージ法です。即効性があります。

インドエステはエッセンシャルオイルを用いた全身マッサージ法で、その名のとおりインドに古来から伝わる美容法です。デトックス効果・痩身効果だけではなく、オイルによる美肌効果とアロマテラピー効果が期待できます。

ほかにも、整体の知識を活かした「矯正マッサージ」で、痩身だけでなく全身の機能を整えられるものがあります。

セルライト除去に効果的な「マッサージマシン」を使用するものもあります。

痩身マッサージのメリットと注意点

痩身マッサージには、何よりもエステティシャンの存在が欠かせません。医学や東洋医学などに基づいて、身体についての知識を得ていることはもちろん、脂肪をほぐしたりリンパを流すために効果的な高い技術を身につけている専門家なのです。

この豊富な知識と高い技術によって、身体に負担なく、かつ効果的な施術が可能になるのです。

そして、人の手によるマッサージは癒やし効果がとても高いのが特長です。
ひとりひとりの体質や体型、体調や脂肪の状態などに合わせて、力の入れ加減にも繊細な調整を行なってくれます。

しかし、エステティシャンの技術にも個人差があるのは否めません。人間同士ですから、相性の良い悪いもあるでしょう。

体験コースを受けるときに、ぜひこの点もチェックしてみてください。

本コースが開始されれば、長いお付き合いになります。
「この人になら安心してまかせられる」というエステティシャンを見つけて、心身ともに癒されていただきたいものです。